Красота и Здоровье

  • 10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке

    10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше? Ученые считают, что продолжительность жизни человека на 25% определяется генетикой, остальные 75% приходятся на внешние факторы и образ жизни. В частности, исследователи выделяют 10 признаков, указывающих на то, что человек предрасположен…

    Подробнее »
  • Спина — место, куда мы прячем все то, на что не желаем смотреть

    Спина — место, куда мы прячем все то, на что не желаем смотреть Это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность... Когда вы жалуетесь на дискомфорт или боли в спине, возможно, ваш организм пытается сказать о чем-то большем… Спина представляет собой интересную смесь симво­лов и значений. С…

    Подробнее »
  • 3 вещи, на которые потратится ухоженная дама (речь не об одежде и косметике)

    3 вещи, на которые потратится ухоженная дама (речь не об одежде и косметике) Хороший стиль — это больше, чем наряд, макияж и прическа... Личный стиль — это больше, чем наряд, макияж и прическа. Отсюда частые жалобы — вот я все это купила, а элегантной леди как-то по-прежнему себя не ощущаю. И окружающие этого не замечают.…

    Подробнее »
  • Как стареть красиво: секреты французских женщин

    Как стареть красиво: секреты французских женщин

    Как стареть красиво: секреты французских женщин С возрастом француженки позволяют себе больше, а не меньше... Когда американская журналистка Ребекка Плантьер переехала жить во Францию, ее поразило количество красивых и элегантных женщин за 50 на улицах, в кафе, на выставках, в дорогих магазинах. Они спокойно носят юбки выше колена, прекрасно выглядят, даже если их кожа не идеальна, они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте. Занявшись изучением этого феномена,…

    Подробнее »
  • 13 любопытных фактов о суши

    13 любопытных фактов о суши

    13 любопытных фактов о суши Любопытные факты о суши, которые, возможно, вы не знали. Суши, зародившиеся в Восточной Азии, стали модным продуктом в западной гастрономии. Суши – одно из самых узнаваемых блюд японской кухни. С годами это традиционное блюдо распространилось по всему миру, и поэтому в каждой стране появились разные его разновидности. Неудивительно, что доставка…

    Подробнее »
  • Нейробиолог советует 6 упражнений, которые сделают вас психологически сильнее

    Нейробиолог советует 6 упражнений, которые сделают вас психологически сильнее

    Нейробиолог советует 6 упражнений, которые сделают вас психологически сильнее Когда я только начала заниматься изучением тревожности как нейробиолог, то была твёрдо уверена, что не принадлежу к тревожным людям. В крайнем случае, ничто на это не указывало. На самом деле, оказалось, что я попросту не обращала внимания на слова, которые все мы используем для того, чтобы описать то, что чувствуем. Участники научного эксперимента, мои коллеги, и даже я, произносим их буквально каждый…

    Подробнее »
  • Что вам пытается сказать и от чего защищает лишний вес

    Что вам пытается сказать и от чего защищает лишний вес

    Что вам пытается сказать и от чего защищает лишний вес Как бы вы ни относились к своему лишнему весу, он вам зачем-то нужен, он выполняет какую-то важную функцию. В большинстве методик по снижению веса основной акцент делается на физиологии. На самом же деле психология в данном вопросе является первичной, пишет в своей статье психолог Ольга…

    Подробнее »
  • 90% людей едят недостаточно этих полезных продуктов

    90% людей едят недостаточно этих полезных продуктов

    90% людей едят недостаточно этих полезных продуктов Как писал Гиппократ: «Пусть еда будет твоим лекарством». Все началось в сентябре. Тогда как раз начался последний семестр моей учебы. Каждую неделю по понедельникам, средам и пятницам мне приходилось тратить по три часа на то, чтобы доехать туда и обратно. Поверьте, это надоело мне очень быстро. Но я…

    Подробнее »
  • 4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете

    4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете

    4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете Это одновременно приятно и полезно для мозга — он скажет вам за это «спасибо»! Позитивное мышление Кто из нас не мечтает об успехе? В семье, в отношениях? Чтобы не просто мечтать, а реализовывать, добиваться и чувствовать удовлетворение? Так знайте: уверенность в себе и мотивация играют не просто большую роль в успехе, а можно сказать — определяющую. Когда вас ничего не вдохновляет,…

    Подробнее »
  • упражнение, которое поможет преодолеть тревогу

    упражнение, которое поможет преодолеть тревогу

    упражнение, которое поможет преодолеть тревогу Тревожные мысли способны ввести вас в состояние замешательства, особенно когда вы испытываете сильный стресс. Это проблема, с которой сталкиваются люди, даже не подверженные тревожным расстройствам. Иногда жизнь бывает слишком непонятной и непредсказуемой, чтобы можно было так легко переварить все сюрпризы, которые она нам подкидывает. Но все же существует способ противостоять неожиданно охватившему вас тревожному состоянию — речь идет…

    Подробнее »
Кнопка «Наверх»
Топ Сайтов Знакомств

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять