Красота и Здоровье

  • 7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут
    0 (0)

      7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут Позаботьтесь о своих стопах и принесете пользу всему организму! 1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно…

  • Натуральные средства для повышения либидо
    0 (0)

      Натуральные средства для повышения либидо В укреплении отношений несколько составляющих. Важно, чтобы связь была не только на эмоциональном, но и на физиологическом уровне. Сексуальность – одна из самых важных составляющих крепких здоровых отношений. С партнером должно быть комфортно обсуждать вашу сексуальную жизнь, и такие вопросы не должны вызывать неуверенности. Ведь у всех разные предпочтения к тому, как часто и в каком виде хотелось бы иметь близость. Если возникает чувство, что у вас с партнером разный уровень…

  • 4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете

    4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете
    0 (0)

      4 вещи, которые жизненно необходимы вашему мозгу, хотя вы об этом не знаете Это одновременно приятно и полезно для мозга — он скажет вам за это «спасибо»! Позитивное мышление Кто из нас не мечтает об успехе? В семье, в отношениях? Чтобы не просто мечтать, а реализовывать, добиваться и чувствовать удовлетворение? Так знайте: уверенность в себе и мотивация играют не просто большую роль в успехе, а можно сказать — определяющую. Когда вас ничего не вдохновляет, ничего не мотивирует — мозг сразу же «выдаёт» программу, что чем бы ни занимались, что бы ни задумали — ничего не имеет смысла и заранее обречено на провал. Отсутствие мотивации — вот причина…

  • 7 привычек, убивающих ваши нервные клетки

    7 привычек, убивающих ваши нервные клетки
    0 (0)

      7 привычек, убивающих ваши нервные клетки «Если бы человеческий мозг был так прост, что мы могли бы понять его устройство, мы тоже были бы такими простыми, что все равно ничего бы не поняли», — Эмерсон Пью. Благодаря мозгу функционирует все тело человека. Поэтому вы просто обязаны о нем заботиться. Правильный образ жизни, предполагающий регулярный отдых, занятия спортом, сбалансированное питание и качественный сон, поможет вам избежать множества проблем, включая отмирание нервных клеток. В том, что касается заботы об общем и психическом состоянии здоровья, умственные и физические упражнения играют одинаково…

  • 6 особенностей женщин, которых Кристиан Диор считал неухоженными
    0 (0)

    6 особенностей женщин, которых Кристиан Диор считал неухоженными Модельер говорил, что не бывает некрасивых женщин. Есть лишь те, кто не знает, как подчеркнуть свою красоту... «Женщины наиболее привлекательны в возрасте от тридцати пяти до сорока. А так как лишь немногие женщины выходят из сорокалетнего возраста, пик привлекательности может длиться вечно», — Кристиан Диор. Французский модельер Кристиан Диор считал, что не бывает некрасивых женщин. Есть лишь те, кто не знает, как подчеркнуть свою красоту. В свое время Диор…

  • 7 черт женщин, которые всегда выглядят «дорого»

    7 черт женщин, которые всегда выглядят «дорого»
    0 (0)

    7 черт женщин, которые всегда выглядят «дорого» Прекрасный женский образ невозможен без чувства собственного достоинства. А еще выглядеть шикарно помогают такие черты… Выглядеть «дорого» — это не только и не столько про одежду и внешний вид, а внутреннее состояние и образ в целом. Прекрасный женский образ невозможен без чувства собственного достоинства. А еще выглядеть женственно помогают такие черты… Хорошие манеры, идущие изнутри Леди не сквернословит, не повышает голос, не сплетничает, не хамит, не обесценивает других людей. Это не значит, что она беззащитна и стерпит…

  • 6 привычек, которые должны прийти на смену перееданию
    0 (0)

    6 привычек, которые должны прийти на смену перееданию Один из звоночков — не получается сбросить вес. Главный механизм управления энергией вышел из строя. Метаболизм жиров и сахара нарушен — они теперь не дают энергии, а начинают скапливаться в сосудах, мешать работать мозгу и приближать неумолимую старость. Мир потерял границы и круглыми сутками ест непонятно что… Печень играет ключевую роль в метаболизме любого типа источников энергии, будь то белки, жиры или углеводы. Со всем, что мы едим, ей…

  • 6 практик для воспитания психической стойкости и преодоления тревожности – советы нейробиолога
    0 (0)

    6 практик для воспитания психической стойкости и преодоления тревожности – советы нейробиолога Нейробиолог Венди Сузуки практикует эти упражнения сама и советует другим. По словам ученого и нейробиолога Венди Сузуки, одним из наиболее эффективных способов справиться с тревожностью являются упражнения по развитию так называемой психической прочности. И хотя на первый взгляд может показаться, что сказать легче, чем сделать, эти упражнения помогут вам повысить свою психическую стойкость и научиться справляться со стрессовыми ситуациями, не теряя самообладание. Ниже описаны 6…

  • 3 недооцененных способа улучшить свое психическое здоровье
    0 (0)

    3 недооцененных способа улучшить свое психическое здоровье «Психическое здоровье — это не цель, а процесс. Его суть состоит в том, как вы едете, а не куда», — Ноам Шпансер. Люди часто игнорируют слово «здоровье», когда говорят о состоянии своей психики, как и холистический подход к его поддержанию и сохранению. На состояние психического здоровья человека может положительно повлиять поиск новых впечатлений, а также принятие концепций неопределенности и непостоянства. Кроме того, исследования показали, что на состояние психики положительно влияет…

  • 3 цитаты Гиппократа об образе жизни
    0 (0)

    3 цитаты Гиппократа об образе жизни Душевное здоровье ведет к здоровью физическому... Гиппократ много столетий назад вывел формулу — душевное здоровье ведет к здоровью физическому. Предлагаю внимательно посмотреть рекомендации этого знаменитейшего доктора и, возможно, взять что-то себе на вооружение. Рекомендация № 1: «Труд и покой врачуют тело и душу» Вообще сочетание этих двух вещей очень странное. Как можно трудиться и находиться в покое одновременно? Полагаю, что Гиппократ имел в виду душевный покой и физический труд. Вот тогда…

Кнопка «Наверх»
Топ Сайтов Знакомств

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять